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饮茶必知!学会喝茶,改掉这些喝茶陋习,让你的身体说YES!

发表时间:2020-05-23 21:22作者:安远县珊瑚保健品有限公司

茶文化我们的生活离不开茶。茶,除了解渴外,重要的一个因素便是它能养生。我们的生活离不开健康,茶和健康,似乎是同一个意思的两个代名词。


因此,为了广大爱茶的茶友,为了喝茶养生这一主题,茶文化在此作《健康喝茶》专辑。希望大家能学到实用的知识,从中受益。


小编偷偷告诉大家:喝茶能养生,但要谨记喝茶也是有禁忌。养成了喝茶坏习惯,则会物极必反。


下面就是小编整理相关中医所说的,关于一些喝茶的坏习惯。


改掉它们,让你的身体说YES吧!


坏习惯一:空腹喝茶。


中医说啊,在空腹的时候不能喝茶,这是因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。所以为了身体健康,茶文化建议大家饭前是不能喝茶的。


坏习惯二:喝头遍茶。


我们都知道一般泡茶,茶水肯定是不能喝的,即头遍茶不能喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以,这里也为大家解答了头泡茶洗杯的原因。


坏习惯三:饭后喝茶。


很多人都爱在饭后喝上一杯茶,以此来加强消化食物,达到减肥的效果。但是你知道饭后喝茶的正确时间是多少吗?茶文化告诉你:餐后一小时。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的物质,长期这样喝茶,造成的后果是人的身体缺铁,甚至会诱发贫血症。

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江西珊瑚保健品有限公司是一家用高科技手段专业研制、生产、销售各类养生袋泡茶的食品企业、注册资金406万。公司座落在风景秀丽、资源丰富的国家森林公园和风景名胜区三百山.安远县九龙工业园内。三百山是香港同胞饮用水东江的源头,天然无污染原料。凭借地理优势和品质保证,力争成为保健茶行业的风向标.....
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